扁平疣是一种常见的皮肤病，虽然它本身不会引起严重的健康问题，但预防措施仍然很重要。以下是一些预防扁平疣的建议：

1. 保持良好的个人卫生：保持皮肤清洁，使用温和的肥皂和水来清洗身体。避免使用刺激性的肥皂和清洁剂，因为这可能会刺激皮肤。

2. 避免抓挠：扁平疣通常出现在皮肤受到刺激的部位，如手、脚和脸。因此，避免抓挠和摩擦这些部位，以减少感染的风险。

3. 避免共用个人物品：避免共用毛巾、浴巾、剃须刀等个人物品，因为这些物品可能会传播扁平疣病毒。

4. 保持皮肤健康：保持皮肤健康，包括使用保湿霜和防晒霜，以减少皮肤干燥和晒伤。

5. 接种疫苗：某些疫苗，如HPV疫苗，可以帮助预防扁平疣。这些疫苗可以减少感染HPV病毒的风险，从而减少扁平疣的发生。

6. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致免疫系统功能下降，从而增加感染扁平疣的风险。因此，保持充足的睡眠和适当的休息，以增强免疫系统的功能。

总之，预防扁平疣需要我们保持良好的个人卫生习惯，避免皮肤刺激，避免共用个人物品，保持皮肤健康，接种疫苗，并避免过度疲劳。