宝宝感冒鼻塞是一种常见的症状，通常伴随着咳嗽、喉咙痛和发热等症状。以下是一些建议，希望能帮到您和您的宝宝：

1. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，可以通过打开窗户或使用空气净化器来增加室内空气的流通。

2. 使用温湿敷：使用温湿敷可以缓解鼻塞的症状。您可以用一块干净的毛巾浸在温水中，然后轻轻敷在宝宝的鼻子上。

3. 使用生理盐水喷鼻：使用生理盐水喷鼻可以帮助清除鼻腔内的分泌物，缓解鼻塞的症状。您可以在药店购买生理盐水，按照说明书使用。

4. 保持宝宝鼻腔湿润：您可以使用加湿器或使用温湿毛巾敷在宝宝的鼻子上，保持鼻腔湿润。

5. 避免刺激：避免刺激宝宝的鼻子，例如避免使用香水、喷雾剂等。

6. 保持宝宝充足的水分：保持宝宝充足的水分可以帮助缓解鼻塞的症状。您可以给宝宝喝足够的水，也可以使用温湿的毛巾敷在宝宝的嘴唇上。

7. 及时就医：如果宝宝的鼻塞症状持续或加重，建议及时就医。医生可能会建议使用药物或进行其他治疗。

希望这些建议对您和您的宝宝有所帮助。如果宝宝的症状持续或加重，请及时就医。