孩子发烧时，饮食是非常重要的一个方面。以下是一些建议，可以帮助孩子缓解发烧的症状：

1. 清淡饮食：孩子发烧时，消化系统可能比较虚弱，所以建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重消化负担。

2. 补充水分：发烧时，孩子容易脱水，因此需要及时补充足够的水分。建议孩子喝温水或淡盐水，少量多次饮用。

3. 吃富含维生素C的食物：维生素C有助于提高免疫力，有助于缓解发烧症状。建议孩子食用新鲜的水果，如柠檬、橙子、草莓等。

4. 吃富含蛋白质的食物：蛋白质有助于修复和重建身体组织，建议孩子食用瘦肉、鱼、蛋类等富含蛋白质的食物。

5. 吃易消化的纤维素食物：纤维素有助于促进肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。建议孩子食用蔬菜、水果、全谷类等富含纤维素的食物。

6. 避免食用过多糖分：高热量、高糖分的食物容易导致孩子体内热量过高，加重发烧症状。建议孩子避免食用糖果、饮料等高糖食物。

总之，孩子发烧时，饮食应该以清淡易消化为主，同时注意补充足够的水分、维生素C和蛋白质。如果孩子发烧持续时间较长，建议及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。