肩周炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，热敷是一种常见的治疗方法。盐热敷可以通过增加局部温度和促进血液循环来缓解疼痛和炎症。

盐热敷的具体效果因人而异，但一些研究表明，盐热敷可以减轻肩周炎患者的疼痛和改善功能。以下是一些可能对肩周炎患者有用的建议：

1. 温度控制：确保盐热敷的温度在舒适的范围内，以免烫伤皮肤。一般来说，温度控制在40-50摄氏度之间是比较安全的。

2. 敷布选择：选择透气性好的布料，如棉布或纱布，以确保盐的渗透和热量的均匀分布。

3. 敷布准备：将盐放入热水中，搅拌均匀，直到盐完全溶解。然后将盐水倒入敷布中，确保敷布完全浸湿。

4. 敷布使用时间：一般来说，盐热敷的时间可以持续15-20分钟。如果疼痛没有明显改善，可以延长敷布时间。

5. 敷布清洗：敷布使用后，用冷水清洗干净，晾干备用。

6. 热敷频率：建议每天进行1-2次盐热敷，以保持治疗效果。

需要注意的是，盐热敷并不是治疗肩周炎的唯一方法，还应该结合其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗等。如果肩周炎症状严重或持续不缓解，建议咨询专业医生的意见。