怀孕羊水少可能是一个严重的问题，可能会对胎儿的健康产生负面影响。以下是一些可能有助于解决这个问题的建议：

1. 定期产检：怀孕期间定期进行产检，以便医生能够监测羊水的量。医生可能会建议您进行额外的超声波检查，以确定羊水的量是否正常。

2. 增加饮水量：羊水的产生与母体饮水量有关。增加饮水量可以帮助增加羊水量。建议您每天喝足够的水，保持足够的水分摄入。

3. 避免长时间站立或坐立：长时间站立或坐立可能会导致羊水减少。尽量避免长时间站立或坐立，可以选择在椅子上坐着休息，或者在床上侧卧休息。

4. 避免使用药物：某些药物可能会影响羊水的量。如果您正在使用药物，请咨询医生是否可以继续使用。

5. 保持心情愉快：怀孕期间的心理压力可能会影响羊水的量。尽量保持心情愉快，可以通过与亲友交流、听音乐或进行放松的活动来减轻压力。

6. 寻求专业帮助：如果羊水量少且没有改善，建议您尽快寻求专业医生的帮助。医生可能会建议您住院观察，或采取其他治疗措施。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时咨询医生。