肛裂是一种常见的肛肠疾病，通常表现为排便时肛门疼痛和出血。以下是一些判断是否患了肛裂的方法：

1. 疼痛：肛裂的主要症状是排便时疼痛，尤其是在排便时肛门括约肌收缩时。疼痛通常发生在肛门周围，可能伴随着撕裂感或烧灼感。

2. 出血：肛裂患者通常还会出现便血，通常是鲜血或暗红色血液，可能伴随着排便时或排便后。

3. 其他症状：肛裂患者还可能出现肛门肿胀、便秘或腹泻、肛门瘙痒等症状。

如果你怀疑自己患了肛裂，建议尽快就医。以下是一些可能的诊断方法：

1. 肛门指检：医生会检查肛门周围的皮肤和粘膜，寻找疼痛、肿胀、出血或溃疡等异常。

2. 内诊：医生可能会使用内诊器检查直肠和肛门，以确定是否有肛裂或其他肛肠疾病。

3. 影像学检查：医生可能会建议进行X光检查或MRI等影像学检查，以确定是否存在肛裂或其他肛肠疾病。

如果你怀疑自己患了肛裂，建议你咨询医生，以便进行详细的检查和诊断。医生会根据你的症状和检查结果来确定是否患有肛裂，并提供相应的治疗建议。