喝白酒头痛是一种常见的不适症状，可能是由于酒精对大脑的刺激引起的。以下是一些快速缓解头痛的方法：

1. 休息：喝白酒后，尽量休息一段时间，让身体放松。

2. 喝温水：喝一些温水，有助于稀释血液，缓解头痛。

3. 按摩头部：用指腹轻轻按摩头部，特别是太阳穴和颈部，有助于舒缓头痛。

4. 深呼吸：深呼吸有助于放松身体，减轻头痛。

5. 吃一些食物：吃一些清淡的食物，如饼干、面包等，有助于缓解头痛。

6. 避免剧烈运动：喝白酒后，避免剧烈运动，以免加重头痛。

如果头痛持续或加重，建议咨询医生或专业人士的建议。