乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，症状可能包括：

1. 乳房疼痛：乳腺增生患者可能会感到乳房疼痛，尤其是在月经期间或在情绪紧张时。

2. 乳房肿块：乳腺增生患者可能会在乳房内发现肿块，这些肿块可能是硬的或软的，大小不一。

3. 乳头溢液：少数乳腺增生患者可能会出现乳头溢液的情况，这可能是黄色或白色的液体。

4. 皮肤变化：乳腺增生患者可能会发现乳房皮肤出现变化，如皮肤增厚、皮肤皱褶或皮肤凹陷。

如果怀疑自己患有乳腺增生，建议及时就医，进行专业医生的检查和诊断。乳腺增生通常不会引起严重的健康问题，但定期检查和监测病情进展非常重要。

此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的体重、减少饮酒和吸烟等，可以有助于预防和管理乳腺增生。