以下是6个有效的方法来消肿止痒并远离蚊叮虫咬：

1. 冰块敷：用干净的毛巾或纱布包裹冰块，轻轻敷在叮咬处，可以缓解疼痛和瘙痒。

2. 薄荷油：将几滴薄荷油涂抹在叮咬处，薄荷油具有清凉和止痒的作用，可以缓解瘙痒和疼痛。

3. 芦荟胶：将芦荟胶涂抹在叮咬处，芦荟胶具有舒缓和修复皮肤的作用，可以缓解瘙痒和疼痛。

4. 薄荷茶：喝一些薄荷茶，薄荷茶具有清凉和止痒的作用，可以缓解瘙痒和疼痛。

5. 冰敷和止痒药膏：将冰袋或冰袋敷在叮咬处，同时使用止痒药膏涂抹在叮咬处，止痒药膏可以缓解瘙痒和疼痛。

6. 保持皮肤干燥：保持叮咬处的皮肤干燥，可以减少瘙痒和疼痛。可以使用干燥的纸巾或棉球轻轻擦拭叮咬处，但不要用力擦拭。

希望这些方法可以帮助你消肿止痒并远离蚊叮虫咬。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。