胆固醇是身体内重要的脂质物质，主要分为两种类型：好胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇，HDL-C）和坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇，LDL-C）。

好胆固醇（HDL-C）

1. 定义：HDL-C是一种脂蛋白，主要功能是将血液中的胆固醇从组织和器官转运到肝脏进行代谢。

2. 作用：HDL-C被认为是“好的”胆固醇，因为它能够将多余的胆固醇从血管壁转运到肝脏，减少动脉粥样硬化的风险。

3. 含量：HDL-C的含量通常越高越好，因为它可以帮助清除血液中的胆固醇。

坏胆固醇（LDL-C）

1. 定义：LDL-C是一种脂蛋白，主要功能是将血液中的胆固醇从肝脏转运到组织和器官。

2. 作用：LDL-C被认为是“坏的”胆固醇，因为它容易在血管壁上沉积，形成动脉粥样硬化，增加心血管疾病的风险。

3. 含量：LDL-C的含量通常越低越好，因为它与动脉粥样硬化的形成有关。

区别

1. 功能：HDL-C主要负责将胆固醇转运到肝脏进行代谢，而LDL-C主要负责将胆固醇转运到组织和器官。

2. 风险：LDL-C与动脉粥样硬化的形成有关，而HDL-C与清除血液中的胆固醇有关。

3. 含量：HDL-C的含量越高越好，LDL-C的含量越低越好。

总之，好胆固醇（HDL-C）和坏胆固醇（LDL-C）是胆固醇的两个主要类型，它们的功能、风险和含量有所不同。保持HDL-C水平高，LDL-C水平低，有助于降低心血管疾病的风险。