过敏性鼻炎是一种常见的过敏反应，粉尘过敏是其中的一种常见类型。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 避免过敏原：尽量避免接触可能引起过敏反应的粉尘，如灰尘、花粉、动物皮屑等。这些粉尘可能存在于室内、室外、工作场所和交通工具中。

2. 保持室内清洁：定期清洁室内，包括使用吸尘器、湿抹布和清洁剂。确保室内通风良好，以减少室内粉尘的积累。

3. 使用过滤器：在空调系统中使用HEPA过滤器，以过滤空气中的粉尘和其他过敏原。

4. 使用防过敏口罩：在户外活动时，特别是在花粉季节，佩戴防过敏口罩可以减少粉尘进入呼吸道。

5. 使用抗组胺药物：过敏性鼻炎通常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）可以缓解这些症状。

6. 使用鼻喷剂：使用鼻腔喷雾剂（如鼻喷布洛芬、鼻喷内舒灵等）可以缓解鼻塞、流涕等症状。

7. 保持健康生活方式：保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果、蔬菜等。保持充足的睡眠，减轻压力，有助于提高免疫力。

8. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续不缓解，建议咨询专业医生或过敏专家。他们可以根据你的具体情况提供更详细的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日摆脱过敏性鼻炎的困扰。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。