乳腺癌放化疗后疼痛可能是由于多种原因引起的。首先，放化疗可能会对周围的组织和器官造成损伤，导致疼痛。其次，疼痛也可能是由于手术后的伤口愈合、肌肉和骨骼的恢复过程引起的。此外，疼痛还可能是由于心理因素，如焦虑、抑郁等引起的。

针对这种疼痛，可以采取一些措施来缓解。首先，可以尝试使用非处方的止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以减轻疼痛和炎症。其次，可以尝试物理治疗，如热敷、冷敷、按摩等，以促进疼痛部位的血液循环和放松肌肉。此外，还可以尝试一些心理治疗方法，如冥想、放松练习等，以减轻焦虑和抑郁。

如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询专业医生或护士的意见，以确定疼痛的具体原因，并采取适当的治疗方法。