腱鞘炎是一种常见的手部疾病，治疗方法主要包括以下几种：

1. **休息和冰敷**：休息和冰敷可以减轻疼痛和炎症。建议患者在疼痛发作时休息，并在疼痛部位进行冰敷，每次持续15-20分钟。

2. **物理治疗**：物理治疗可以帮助缓解疼痛和炎症，促进手部功能恢复。常见的物理治疗方法包括按摩、拉伸、理疗等。

3. **药物治疗**：药物治疗主要包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和类固醇。NSAIDs可以减轻疼痛和炎症，类固醇可以减轻炎症和促进愈合。

4. **手术治疗**：对于严重的腱鞘炎，手术可能是必要的治疗方法。手术可以切除或松解腱鞘周围的组织，以减轻炎症和疼痛。

5. **康复训练**：康复训练可以帮助恢复手部功能，包括手指的伸展、握拳、手指的旋转等。康复训练可以通过物理治疗师的指导进行。

总之，治疗腱鞘炎的方法因个体差异而异，建议在医生的指导下进行治疗。