股骨头坏死是一种严重的骨骼疾病，早期的症状可能包括：

1. 疼痛：股骨头坏死患者可能会感到髋部疼痛，尤其是在活动或负重时。

2. 关节僵硬：股骨头坏死患者可能会发现髋关节在活动时变得僵硬，尤其是在早上起床时。

3. 关节肿胀：股骨头坏死患者可能会发现髋关节肿胀，尤其是在活动后。

如果你怀疑自己患有股骨头坏死，建议尽快就医。以下是一些建议：

1. 寻求专业医疗建议：尽快咨询骨科医生或风湿病专家，以便进行详细的检查和诊断。

2. 保持活动：尽管股骨头坏死可能导致疼痛和关节僵硬，但保持适度的活动可以帮助维持关节功能。

3. 控制体重：过重可能会加重股骨头坏死的症状，因此保持适当的体重可以帮助减轻症状。

4. 使用辅助工具：使用拐杖或助行器可以帮助减轻股骨头坏死患者的负重，减轻关节的负担。

5. 避免过度负重：避免长时间负重或使用过重的物体，以减轻股骨头坏死患者的关节负担。

请注意，这些建议仅供参考，并不替代专业医疗建议。如果您怀疑自己患有股骨头坏死，请尽快就医。