当然，预防胃癌的“八必须”包括以下内容：

1. 必须定期体检：定期进行胃镜检查，尤其是40岁以上的人群，可以及早发现胃癌的征兆。

2. 必须戒烟限酒：吸烟和大量饮酒是胃癌的危险因素，应尽量戒烟限酒。

3. 必须控制体重：肥胖是胃癌的危险因素之一，应保持适当的体重。

4. 必须合理饮食：饮食应多样化，避免食用腌制、熏制、煎炸等加工食品，多食用新鲜蔬菜水果。

5. 必须控制胃酸：胃酸过多是胃癌的危险因素之一，应避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辛辣食物等。

6. 必须定期服药：如果有慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病，应遵医嘱定期服药。

7. 必须保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情愉快等。

8. 必须定期复查：如果已经确诊为胃癌，应定期复查，以便及时发现病情变化。

希望这些信息对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问。