春季是人体免疫系统活跃的时期，因此也是过敏症发作的高发季节。以下是一些春季养生防过敏的建议：

1. 饮食调理：避免食用过敏原食物，如海鲜、花生、牛奶等。多吃新鲜蔬菜水果，增强身体免疫力。

2. 保持清洁卫生：保持室内外环境清洁卫生，减少细菌和病毒滋生的机会。

3. 避免接触过敏原：尽量避免接触可能引起过敏反应的物质，如宠物、花粉、尘螨等。

4. 适当运动：适当的运动可以增强身体免疫力，但要注意选择适合自己的运动方式和强度。

5. 保持心情愉悦：情绪波动会影响身体免疫力，因此要保持心情愉悦，减轻压力。

6. 合理用药：如果需要使用药物治疗过敏症状，应按照医生建议正确使用药物，并避免自行乱用药物。

希望以上建议对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更详细的解答，请随时向我提问。