减肥不当确实可能导致子宫肌瘤的问题。子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常不会引起症状，但在某些情况下可能会引起疼痛、月经不调或不孕等问题。减肥不当可能导致体重下降过快，引起荷尔蒙失衡，从而增加子宫肌瘤的风险。

以下是一些建议，帮助年轻女性避免减肥招来子宫肌瘤的问题：

1. 缓慢减肥：减肥速度应该缓慢，每周减轻1-2磅是比较安全的。

2. 均衡饮食：确保饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，避免过度节食。

3. 增加运动：增加适量的运动，如散步、慢跑或游泳，有助于控制体重和保持健康。

4. 监测荷尔蒙：定期监测荷尔蒙水平，特别是雌性激素水平，如果发现异常，及时咨询医生。

5. 避免长期使用激素类药物：避免长期使用激素类药物，如避孕药或荷尔蒙替代疗法，这些药物可能增加子宫肌瘤的风险。

总之，减肥应该以缓慢、均衡和适量的方式进行，同时定期监测荷尔蒙水平，以避免子宫肌瘤的风险。如果出现任何不适症状，应及时咨询医生。