抑郁症是一种常见的心理障碍，治疗方法因个体而异。以下是一些常见的抑郁症治疗方法：

1. 心理治疗：心理治疗是一种心理治疗方法，可以帮助患者了解自己的情绪和思维模式，并学习应对抑郁症的方法。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、人际治疗和心理动力治疗。

2. 药物治疗：药物治疗是抑郁症治疗的另一个重要方法。抗抑郁药物可以帮助调节患者的大脑化学物质，减轻抑郁症状。常见的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和三环类抗抑郁药（TCA）。

3. 光疗：光疗是一种治疗抑郁症的方法，通过暴露于特定的光线下，可以调节患者的生物钟和大脑化学物质，减轻抑郁症状。

4. 电休克疗法（ECT）：ECT是一种治疗抑郁症的电休克疗法，通过向大脑发送小电流，可以帮助调节患者的大脑化学物质，减轻抑郁症状。

5. 生活方式改变：生活方式改变包括健康的饮食、充足的睡眠、适量的运动和减少压力。这些方法可以帮助改善抑郁症状。

治疗抑郁症的最佳方法因个体而异，建议在专业医生的指导下进行治疗。