催吐是一种不健康的行为，可能会对身体造成伤害。如果你想恢复脸型，以下是一些建议：

1. 健康饮食：选择健康的食物，包括新鲜蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。避免食用过多的加工食品和高热量的食物。

2. 适量运动：进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以帮助你燃烧多余的脂肪，塑造健康的身材。

3. 良好的睡眠：保持充足的睡眠时间，有助于身体恢复和修复。

4. 控制体重：如果你的体重过重，可以通过适当的饮食和运动来控制体重。

5. 面部按摩：使用温和的面部按摩产品，如按摩霜或按摩油，可以促进血液循环，帮助皮肤恢复弹性。

6. 保持良好的姿势：保持良好的姿势，如挺胸、收腹、挺下巴，可以改善脸部轮廓。

7. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会导致皮肤松弛和皱纹，尽量避免。

请记住，恢复脸型是一个长期的过程，需要坚持健康的生活方式和良好的生活习惯。如果你有任何健康问题或疑虑，请咨询专业医生或健康专家的建议。