癫痫病是一种慢性疾病，虽然不能完全预防，但以下是一些预防癫痫病的方法：

1. 避免癫痫的诱因：癫痫的发作常常与某些诱因有关，如压力、疲劳、睡眠不足、饮酒、药物滥用等。尽量避免这些诱因，可以减少癫痫发作的风险。

2. 控制癫痫药物：癫痫患者需要长期服用抗癫痫药物来控制发作。定期复诊，遵医嘱调整药物剂量，可以减少癫痫发作的频率和严重程度。

3. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠、适当的运动、减轻压力等，可以降低癫痫发作的风险。

4. 避免癫痫的诱发因素：癫痫的发作可能与某些诱发因素有关，如闪光、噪音、强光等。尽量避免这些诱发因素，可以减少癫痫发作的次数。

5. 定期体检：癫痫患者应该定期进行体检，包括脑电图、血常规、生化检查等，以便及时发现并处理潜在的癫痫发作。

6. 避免意外伤害：癫痫患者容易发生意外伤害，如跌倒、烧伤等。尽量避免这些危险，可以减少癫痫发作的风险。

总之，预防癫痫病需要综合考虑生活方式、药物治疗、避免诱因等方面，以减少癫痫发作的频率和严重程度。如果您有癫痫病史，请咨询专业医生，制定个性化的预防方案。