走路o型腿（也称为膝外翻）可能是由于多种因素引起的，包括遗传、肌肉力量不足、关节松弛等。以下是一些可能有助于改善o型腿的方法：

1. 加强肌肉力量：进行适当的腿部肌肉训练，如直腿抬高、腿部伸展运动等，可以增强腿部肌肉的力量，有助于矫正o型腿。

2. 足部支撑：使用合适的鞋垫或支撑垫，可以提供额外的足部支撑，有助于矫正o型腿。

3. 矫正姿势：在日常生活中，保持正确的姿势，如站立时双脚并拢、膝盖微屈，可以减少o型腿的发生。

4. 物理治疗：物理治疗师可以通过手法治疗、理疗和运动治疗等方法，帮助改善o型腿的症状。

5. 手术治疗：对于严重的o型腿，可能需要手术治疗。手术可以通过调整关节结构或植入假体来矫正o型腿。

需要注意的是，o型腿的治疗方法因个体差异而异，建议在专业医生的指导下进行治疗。此外，定期进行检查，以确保治疗进展和预防并发症的发生。