输卵管堵塞手术后的护理是非常重要的，以下是一些建议：

1. 术后休息：手术后，你需要休息一段时间，以帮助身体恢复。通常建议休息2-3天，然后逐渐恢复正常的活动。

2. 控制活动：在恢复期间，你需要控制活动，避免剧烈运动或重体力劳动。这可能包括避免举重、跑步、骑自行车等剧烈运动。

3. 保持伤口清洁：手术后，你需要保持手术部位清洁，以避免感染。使用温和的清洁剂和干净的毛巾轻轻擦拭手术部位，避免用力揉搓。

4. 避免吸烟：吸烟会影响手术伤口愈合，因此术后尽量避免吸烟。

5. 饮食调理：术后饮食要清淡，避免辛辣、油腻食物，以促进伤口愈合。同时，摄入足够的蛋白质和维生素，以帮助身体恢复。

6. 定期复查：手术后，医生可能会建议你定期进行复查，以确保手术效果和身体恢复情况。务必按照医生的建议进行复查。

7. 心理支持：手术后可能出现一些心理问题，如焦虑、抑郁等。建议你寻求心理咨询师或专业人士的帮助，以获得更好的心理支持。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日康复！如果你还有其他问题，欢迎继续提问。