外力创伤是导致骨股头坏死的主要原因之一。当骨骼受到外力作用时，如跌倒、扭伤等，会导致局部组织损伤和血管破裂，进而引起骨骼组织的流失和骨头坏死。

在这种情况下，由于血液循环受阻，组织中的营养物质无法得到充分供应，并且细胞也无法得到充分氧气供应。这些因素都会导致骨骼组织逐渐死亡，从而形成骨股头坏死。

此外，长期的关节活动和过度使用也可能导致骨骼组织的损伤和坏死。例如，重复弯曲或扭转肌肉或关节时，可能会对关节软骨和结构造成损伤，进而引起骨骼组织的流失和坏死。

总之，外力创伤是导致骨股头坏死的主要原因之一。为了预防和治疗这种情况，我们需要采取适当的保护措施，避免不必要的运动和过度使用关节。