胃胀气引起的胸闷可能是消化系统问题，以下是一些建议：

1. 改变饮食习惯：避免吃太多容易引起胀气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、玉米等。同时，尽量避免暴饮暴食和吃太多快速消化的食物。

2. 喝足够的水：喝足够的水可以帮助消化，减少胀气。建议每天喝足够的水，保持身体的水分平衡。

3. 深呼吸：当你感到胃胀气时，可以尝试深呼吸来缓解不适。深呼吸可以帮助你放松，减少胀气的感觉。

4. 运动：适当的运动可以促进消化，减少胀气。选择一些轻松的运动，如散步、瑜伽等。

5. 避免过度饮酒和咖啡因：过度饮酒和咖啡因可能会加重胀气和胸闷的感觉。尽量避免过量饮酒和饮用含咖啡因的饮料。

6. 寻求专业帮助：如果症状持续或加重，建议咨询医生或消化专家。他们可以进行进一步的检查和治疗建议。

希望这些建议对你有帮助，如果还有其他问题，请随时提问。