假体隆胸手术后的恢复时间因人而异，取决于手术方式、个人身体状况、术后护理等因素。一般来说，手术后需要进行一段时间的休息和恢复，这段时间通常为几周到几个月不等。

在手术后的前几天，你可能会感到疼痛或不适，这是正常的反应。此外，你还需要注意避免剧烈运动和重物提拿等活动，以免影响伤口愈合。

在恢复期间，你需要遵循医生的建议进行康复训练和按摩治疗，以帮助促进伤口愈合和减轻疼痛。此外，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠也有助于加速恢复。

总之，假体隆胸手术后需要一定的时间来恢复，但只要你按照医生的建议进行正确的护理和康复训练，就可以尽快恢复健康。