胸段脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形，矫正的方法通常包括以下几个方面：

1. 物理治疗：物理治疗师可以通过手法治疗、肌肉训练和伸展运动来缓解疼痛，改善脊柱的功能。他们可以帮助你学习正确的姿势和运动技巧，以减轻脊柱侧弯。

2. 支具和矫形器：一些患者可能需要使用支具或矫形器来矫正脊柱侧弯。这些辅助工具可以提供额外的支撑和稳定性，以帮助脊柱保持正确的位置。

3. 手术：对于某些严重的脊柱侧弯病例，手术可能是必要的。手术的目的是矫正脊柱的畸形，恢复脊柱的正常功能。

4. 生活方式改变：生活方式的改变也是矫正脊柱侧弯的重要部分。这包括保持良好的姿势，避免长时间的久坐或站立，以及进行适当的运动和伸展运动。

总之，矫正脊柱侧弯需要综合考虑物理治疗、支具和矫形器、手术和生活方式改变。每个人的情况都是独特的，因此具体的治疗方案应该由专业医生根据你的具体情况来制定。