精子活力低是指精子的运动能力较低，这可能会影响男性的生育能力。以下是精子活力低可能导致受孕困难的一些原因：

1. 精子数量不足：精子活力低可能与精子数量不足有关。精子数量不足可能与男性生殖系统疾病、药物副作用、环境污染等因素有关。

2. 精子形态异常：精子活力低可能与精子形态异常有关。精子形态异常可能与精子发育异常、遗传缺陷等因素有关。

3. 精子运动障碍：精子活力低可能与精子运动障碍有关。精子运动障碍可能与精子运动障碍疾病、生殖系统感染等因素有关。

4. 精子DNA损伤：精子活力低可能与精子DNA损伤有关。精子DNA损伤可能与男性生殖系统疾病、环境污染等因素有关。

如果你想提高精子活力，以下是一些建议：

1. 改善生活方式：保持健康的生活方式，包括戒烟、限制饮酒、保持健康的体重、均衡饮食和适量运动。

2. 避免环境污染：避免接触有害物质，如重金属、农药和化学物质，以减少精子DNA损伤的风险。

3. 寻求医疗帮助：如果你怀疑精子活力低与生殖系统疾病有关，建议寻求医疗帮助。医生可能会进行检查和治疗，以改善精子活力。

4. 寻求专业建议：如果你对精子活力低的问题感到困惑，建议寻求专业建议。生殖科医生或生育专家可以提供个性化的建议和治疗方案。