检查阳痿的最佳时间是在早上醒来后，或者晚上睡觉前。这是因为阳痿可能是由于心理或生理原因引起的，而早上醒来和晚上睡觉前是身体放松的时间，可以更好地检查阳痿的症状。

检查阳痿的步骤如下：

1. 检查阴茎：检查阴茎是否有肿胀、疼痛、红肿、瘢痕、溃疡、硬结、异常分泌物等。

2. 检查勃起：检查阴茎是否有勃起，勃起的硬度和持续时间。可以通过自慰或与伴侣进行性交来检查勃起。

3. 检查射精：检查射精是否正常，包括射精量、射精速度、射精的液化情况等。

4. 检查心理状态：检查是否有焦虑、抑郁、压力等心理问题，这些问题可能导致阳痿。

5. 检查生活方式：检查是否有不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、久坐等，这些可能导致阳痿。

如果检查发现阳痿，建议尽快咨询医生，进行进一步的检查和治疗。阳痿可能是一种严重的疾病，需要专业的医疗帮助。