生殖器疱疹是一种由单纯疱疹病毒（HSV）引起的性传播疾病。饮食在生殖器疱疹的治疗和康复过程中起着重要的作用。以下是一些关于生殖器疱疹患者饮食的宜与忌的建议：

宜

1. 富含维生素C的食物：维生素C有助于提高免疫系统功能，有助于抵抗病毒感染。建议摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、猕猴桃、番茄等。

2. 富含锌的食物：锌有助于提高免疫系统功能，有助于抵抗病毒感染。建议摄入富含锌的食物，如牡蛎、贝类、瘦肉、坚果（如杏仁、核桃）、全谷类等。

3. 富含维生素A的食物：维生素A有助于提高免疫系统功能，有助于抵抗病毒感染。建议摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、甜菜等。

4. 富含维生素B族的食物：维生素B族有助于提高免疫系统功能，有助于抵抗病毒感染。建议摄入富含维生素B族的食物，如全谷类、豆类、鸡蛋、瘦肉等。

5. 富含蛋白质的食物：蛋白质有助于修复受损的细胞和组织，有助于促进康复。建议摄入富含蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、豆类、坚果等。

忌

1. 辛辣食物：辛辣食物会刺激皮肤和黏膜，可能导致疼痛和不适。建议避免辛辣食物，如辣椒、花椒、芥末等。

2. 酒精和咖啡因：酒精和咖啡因会刺激皮肤和黏膜，可能导致疼痛和不适。建议避免饮酒和饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐等。

3. 油腻和脂肪丰富的食物：油腻和脂肪丰富的食物可能导致消化不良和胃肠道不适。建议避免油腻和脂肪丰富的食物，如油炸食品、肥肉、奶油等。

4. 生食和未经煮熟的食物：生食和未经煮熟的食物可能含有细菌和病毒，可能导致感染。建议避免生食和未经煮熟的食物，如生鱼片、生肉、生蔬菜等。

5. 含有高糖的食物：高糖食物可能导致血糖波动，可能影响免疫系统的功能。建议避免高糖食物，如糖果、甜点、含糖饮料等。

总之，生殖器疱疹患者在饮食方面应该选择富含维生素C、锌、维生素A、维生素B族和蛋白质的食物，避免辛辣食物、酒精和咖啡因、油腻和脂肪丰富的食物、生食和未经煮熟的食物以及高糖食物。这些建议有助于提高免疫系统功能，促进康复。