发烧是宝宝感冒时常见的症状之一，以下是一些退烧的方法：

1. 物理降温：让宝宝在凉爽的环境中休息，可以打开空调或使用湿毛巾擦拭宝宝的额头和颈部。此外，还可以给宝宝穿宽松的衣服，保持皮肤干燥。

2. 药物退烧：如果宝宝发烧超过38.5℃，可以考虑使用退烧药物。常用的退烧药物包括布洛芬（对乙酰氨基酚）和对乙酰氨基酚（扑热息痛）。在使用药物前，请咨询医生的建议，并按照药物说明书上的剂量和频率使用。

3. 温水浸泡：给宝宝泡在温水中，水温控制在37-38℃之间。这种方法可以帮助宝宝放松，缓解不适感。

4. 按摩：用温热的毛巾或手轻轻按摩宝宝的额头、颈部和背部，可以促进血液循环，缓解不适感。

5. 饮食调理：给宝宝提供清淡易消化的饮食，如米粥、面条、蔬菜等。避免给宝宝吃油腻、辛辣或刺激性食物。

6. 充足休息：给宝宝提供足够的休息时间，让宝宝充分休息，有助于身体恢复。

需要注意的是，这些方法仅供参考，如果宝宝发烧严重或持续不退，建议及时就医。