肾病综合症是一种慢性疾病，以下是一些常见的保健措施：

1. 控制饮食：饮食对肾病综合症患者非常重要。建议低盐饮食，限制蛋白质摄入，避免高钾食物（如香蕉、土豆）和高磷食物（如巧克力、坚果）。

2. 控制体重：肥胖是肾病综合症的一个重要危险因素，因此控制体重非常重要。建议通过均衡饮食和适量的运动来控制体重。

3. 控制高血压：高血压是肾病综合症的一个常见并发症，因此控制血压非常重要。建议定期测量血压，并采取适当的措施（如药物治疗、改变生活方式）来控制血压。

4. 控制糖尿病：糖尿病是肾病综合症的一个常见并发症，因此控制血糖非常重要。建议定期测量血糖，并采取适当的措施（如药物治疗、改变生活方式）来控制血糖。

5. 定期检查：定期检查是肾病综合症管理的重要组成部分。建议每年进行一次全面的肾脏检查，包括肾功能、尿常规、血液生化检查等。

6. 保持充足的水分摄入：充足的水分摄入可以帮助肾脏排泄废物，减轻肾脏负担。建议每天饮用足够的水，保持尿液颜色淡黄。

7. 避免感染：感染是肾病综合症的一个常见并发症，因此保持良好的个人卫生习惯非常重要。建议勤洗手，避免接触感染源，如粪便、尿液等。

8. 避免药物滥用：某些药物可能对肾脏造成损害，因此避免滥用药物非常重要。建议在使用任何药物之前咨询医生。

希望这些建议对您有所帮助。如果您有其他问题，请随时提问。