便秘是一种常见的消化系统问题，中药调理方法可以帮助缓解便秘症状。以下是一些中药调理方法：

1. 大黄：大黄是一种常用的中药，具有泻下通便的作用。可以煎汤服用或制成大黄丸使用。

2. 芦荟：芦荟具有润肠通便的作用，可以制成芦荟汁或芦荟片服用。

3. 番泻叶：番泻叶含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助排便。可以煎汤服用或制成番泻片使用。

4. 大黄蒡子：大黄蒡子具有清热解毒、润肠通便的作用，可以煎汤服用或制成大黄蒡子丸使用。

5. 决明子：决明子具有润肠通便、降脂降压的作用，可以煎汤服用或制成决明子丸使用。

6. 火麻仁：火麻仁具有润肠通便、降脂降压的作用，可以煎汤服用或制成火麻仁丸使用。

7. 芒硝：芒硝具有软坚通便、清热解毒的作用，可以煎汤服用或制成芒硝丸使用。

在使用中药调理便秘时，建议在专业中医师的指导下使用，因为中药的使用需要根据个体情况进行调整。此外，中药调理便秘还需要配合饮食和生活习惯的调整，如增加饮水量、增加运动量、保持良好的饮食习惯等。