舌炎是一种常见的口腔疾病，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 口腔卫生：保持口腔清洁，每天刷牙2次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，可以有效减少细菌滋生，预防舌炎的发生。

2. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多食用新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物，有助于促进溃疡愈合。

3. 药物治疗：常用的药物包括抗生素、止痛药和局部用药。抗生素主要用于感染性舌炎，止痛药可以缓解疼痛，局部用药可以促进溃疡愈合。

4. 局部治疗：使用口腔溃疡贴膜、口腔溃疡贴片等局部用药，可以促进溃疡愈合，减轻疼痛。

5. 生活习惯调整：戒烟、限制饮酒、避免过度疲劳和紧张，有助于减轻舌炎的症状。

需要注意的是，治疗舌炎的具体方法应根据病情严重程度和个体差异来确定，建议在医生的指导下进行治疗。