髌骨骨折（Patellar Fracture）是指髌骨（膝盖骨）的骨折。髌骨位于膝关节（膝盖）的前方，是膝关节的重要组成部分。髌骨骨折通常由直接外力（如车祸、跌倒等）或间接外力（如骨质疏松等）引起。

髌骨骨折的症状包括：

1. 疼痛：髌骨骨折后，患者可能会感到剧烈的疼痛，尤其在活动或运动时更加明显。

2. 肿胀和瘀斑：骨折处可能会出现肿胀和瘀斑，这是因为血液在骨折处积聚。

3. 畸形：骨折处可能会出现畸形，即骨折处的骨头无法恢复到正常的位置。

治疗髌骨骨折的方法取决于骨折的类型和严重程度。一般来说，治疗方法包括：

1. 保守治疗：适用于骨折轻微或没有移位的情况。治疗方法包括休息、冰敷、抬高患肢、使用石膏或支具固定等。

2. 手术治疗：适用于骨折严重、移位或伴有其他并发症的情况。手术方法包括内固定（如钢板、钢钉等）或外固定（如石膏、支具等）。

预防髌骨骨折的方法包括：

1. 加强肌肉力量：通过进行适当的力量训练，可以增强肌肉的力量和稳定性，减少骨折的风险。

2. 选择合适的鞋子：选择具有良好支撑和缓冲功能的鞋子，可以减少膝盖受到的撞击和压力。

3. 控制体重：过重会增加膝盖承受的压力，因此控制体重可以减少髌骨骨折的风险。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。