癫痫病的遗传是一个复杂的问题，目前还没有完全的预防方法。然而，以下是一些可能有助于降低癫痫病的遗传风险的建议：

1. 基因检测：如果你有癫痫病家族史，可以考虑进行基因检测。这可以帮助你了解自己是否携带与癫痫病相关的基因突变。

2. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动和减少压力。这些生活方式可以降低癫痫病的发病风险。

3. 避免遗传突变：避免遗传突变是预防癫痫病的重要措施。如果你有癫痫病家族史，在生育前最好进行遗传咨询，了解可能的遗传风险，并采取相应的措施。

4. 产前检查：如果你计划怀孕，可以进行产前检查，包括羊水穿刺和胎儿超声检查。这些检查可以帮助发现胎儿是否存在与癫痫病相关的遗传突变。

5. 药物治疗：如果你有癫痫病，可以通过药物治疗来控制病情，减少癫痫发作的频率和严重程度。

总之，预防癫痫病的遗传是一个复杂的问题，没有完全的解决方案。然而，通过基因检测、健康生活方式、避免遗传突变、产前检查和药物治疗，可以降低癫痫病的遗传风险。如果你有癫痫病家族史，最好咨询专业医生和遗传咨询师的意见，以制定个性化的预防计划。