性交障碍是一种影响性生活的问题，包括女性性交障碍和男性性交障碍。这种障碍的形成既受到心理因素的影响，也受到其他如疾病因素的影响。那么，我们应该如何预防性交障碍呢？

1. 正确认识性

由于长期受到封建思想的影响，性知识在我国被神秘化，并被视为不可公开讨论的话题。然而，性是正常的生理现象，与其他生活行为一样重要。消除对性行为的负面观念，摒弃错误的认知，有助于建立正确认识，从而对正常的性生活产生积极影响。

2. 缓解精神压力

除了错误的观念，精神压力也是导致性交障碍的原因之一。各种恐惧感可能会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应。缓解精神压力，建立积极的性态度，对于维持正常性生活至关重要。

3. 营造安定的性交环境

性交的环境对性反应产生重要影响，应该避免在性交外的环境中引起任何焦虑。创造一个安定、舒适的性交环境有助于促进性生活的顺利进行。

4. 互相关心爱好

性交是男女之间爱情的表达方式，在性交的过程中，互相关心对方的爱好，主动满足对方需求，可以增进感情，提高性生活的愉悦感。

5. 了解性器官的生理功能

在性交前和性交时，要充分了解性器官的生理功能，注重刺激容易引发性兴奋的部位，有助于提高性交的质量。

6. 艺术性地表达性要求

在提出性要求时，最好以艺术的方式表达，避免直言直语，以维护彼此的尊重和舒适度。

7. 营造轻松愉快的氛围

性交前和性交时，保持亲热和睦的氛围和情绪，对于促进性生活的顺利进行至关重要。