以下是关于膀胱癌患者的几个保健措施：

1. 定期体检：膀胱癌早期症状不明显，定期体检可以帮助及早发现疾病。建议膀胱癌患者每年进行一次全面的体检，包括尿常规、血液检查、超声检查等。

2. 保持健康的生活方式：戒烟、限制饮酒、保持健康的饮食习惯，包括摄入足够的蔬菜、水果和全谷物，控制摄入红肉和加工食品。这些生活方式可以降低膀胱癌的风险。

3. 保持适当的体重：肥胖与膀胱癌风险增加有关。通过控制饮食和增加运动，保持适当的体重可以降低膀胱癌的风险。

4. 保持充足的水分摄入：保持足够的水分摄入可以促进尿液的排出，有助于预防膀胱癌。建议膀胱癌患者每天饮用足够的水，保持尿液的清澈。

5. 避免接触致癌物质：一些化学物质和致癌物质与膀胱癌有关。膀胱癌患者应尽量避免接触这些物质，如苯、甲醛、石棉等。

6. 避免过度暴露于紫外线：过度暴露于紫外线可能增加膀胱癌的风险。膀胱癌患者应避免在强烈阳光下长时间暴露，并涂抹防晒霜来保护皮肤。

7. 保持心理健康：心理压力和抑郁与膀胱癌风险增加有关。膀胱癌患者应保持积极的心态，通过放松技巧、寻求社交支持和寻求专业心理咨询来减轻心理压力。

这些保健措施可以帮助膀胱癌患者预防疾病，提高生活质量。然而，具体的保健措施应根据患者的具体情况和医生的建议进行制定。