子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，具体的恢复情况取决于患者的具体情况。一般来说，子宫脱垂可以通过手术治疗和康复训练来恢复。

手术治疗包括子宫悬吊术和子宫切除术。子宫悬吊术是通过手术将子宫悬吊在适当的位置，以减轻子宫脱垂的症状。子宫切除术则是通过手术切除子宫，以永久解决子宫脱垂的问题。

康复训练包括骨盆底肌肉的锻炼和盆底康复训练。骨盆底肌肉的锻炼可以通过盆底肌训练器、凯格尔运动和瑜伽等方式进行。盆底康复训练可以通过物理治疗师的指导，进行特定的盆底肌肉锻炼和康复训练。

恢复时间因个体差异而异，一般需要数周到数月的时间。恢复期间，患者需要遵循医生的建议，进行适当的康复训练和治疗。

总之，子宫脱垂可以通过手术治疗和康复训练来恢复。具体的恢复情况取决于患者的具体情况，患者应该咨询医生以获取具体的治疗建议和康复计划。