药流后，身体需要一段时间来恢复和修复。以下是一些建议，可以帮助你补充身体：

1. 饮食调理：药流后，饮食应该以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、蒸蛋等。同时，可以适当增加一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼、蔬菜、水果等。

2. 补充营养：药流后，身体可能会流失一些营养物质，可以选择一些营养补充剂，如维生素C、B族维生素、铁剂等，以帮助身体恢复。

3. 喝足够的水：药流后，身体可能会流失一些水分，因此要喝足够的水来补充水分，保持身体的水分平衡。

4. 休息和放松：药流后，身体需要足够的休息和放松来恢复。可以选择一些放松的活动，如听音乐、阅读、散步等，以帮助身体放松。

5. 避免过度劳累：药流后，身体可能会比较虚弱，因此要避免过度劳累，以免加重身体的负担。

总之，药流后，身体需要一段时间来恢复和修复。通过饮食调理、补充营养、喝足够的水、休息和放松以及避免过度劳累，可以帮助你补充身体，促进身体恢复。如果还有其他问题，请随时提问。