坐月子期间，橙子是一种健康的水果选择，因为它们富含维生素C和纤维素，可以帮助提高免疫力和促进消化。然而，坐月子期间饮食需要特别注意，以下是一些建议：

1. 食用适量的橙子：坐月子期间，饮食要适量，橙子也是一样。建议每天食用1-2个橙子，避免过量食用。

2. 选择新鲜的橙子：坐月子期间，饮食要新鲜，橙子也是一样。选择新鲜的橙子，可以确保获得更多的维生素C和其他营养物质。

3. 处理橙子时注意卫生：坐月子期间，卫生非常重要。在处理橙子时，要确保手部干净，橙子表面也要用干净的布擦干净。

4. 避免与寒凉食物搭配：坐月子期间，饮食要温暖，橙子也是一样。避免与寒凉食物（如冰镇饮料、冰镇水果等）搭配，以免影响消化。

5. 注意过敏反应：坐月子期间，有些女性可能会对橙子过敏。如果出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状，建议停止食用橙子，并咨询医生。

综上所述，坐月子期间是可以食用橙子的，但要适量、新鲜、注意卫生，避免与寒凉食物搭配，并注意过敏反应。