乳腺增生是一种常见的女性疾病，治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式改变。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：常用的药物包括雌激素调节剂（如三苯氧胺）和孕激素（如黄体酮）。这些药物可以通过调节体内雌激素和孕激素水平来缓解乳腺增生的症状。

2. 手术治疗：手术治疗包括乳腺切除术和乳腺旋切术。乳腺切除术适用于乳腺增生较为严重的患者，而乳腺旋切术适用于乳腺增生较为轻度的患者。

3. 生活方式改变：包括饮食调整、运动和减轻压力等。这些方法可以帮助缓解乳腺增生的症状，并促进乳腺的健康。

需要注意的是，治疗乳腺增生的方法应根据患者的具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。此外，定期进行乳腺检查也是非常重要的，以便及早发现和治疗乳腺增生。