肝硬化是一种严重的肝脏疾病，患者需要进行专业的医疗管理。然而，一些自我调理措施可以帮助肝硬化患者维持健康和减轻症状。以下是一些建议：

1. 饮食调理：肝硬化患者应遵循低盐、低脂肪、高蛋白的饮食。避免饮酒和食用高纤维食物，以免加重肝脏负担。建议多食用新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。

2. 控制体重：肝硬化患者应尽量控制体重，避免过度肥胖。体重过重会加重肝脏负担，导致病情恶化。

3. 定期体检：肝硬化患者应定期进行肝功能检查、B超和CT扫描等检查，以便及时发现和治疗并发症。

4. 保持良好的生活习惯：肝硬化患者应戒烟、限制咖啡因和饮酒，保持充足的睡眠和休息。

5. 药物治疗：肝硬化患者可能需要服用一些药物来控制病情和预防并发症。这些药物包括利尿剂、抗凝剂和抗炎药物等。

6. 心理支持：肝硬化患者可能面临心理压力和焦虑，因此建议寻求心理支持和咨询。

总之，肝硬化患者需要专业的医疗管理，但通过自我调理和保持良好的生活习惯，可以帮助维持健康和减轻症状。建议患者在医生的指导下进行自我调理，并定期进行体检和药物治疗。