青春期抑郁症是一种常见的心理健康问题，治疗方法因个体而异。以下是一些治疗青春期抑郁症的方法：

1. 心理治疗：心理治疗是青春期抑郁症治疗的主要方法。包括认知行为疗法（CBT）、人际治疗、家庭治疗等。这些治疗方法旨在帮助个体了解和改变负面的思维和行为模式，增强应对压力和负面情绪的能力。

2. 药物治疗：药物治疗可以帮助减轻抑郁症状。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、三环抗抑郁药（TCA）等。药物治疗应在专业医生的指导下进行，因为药物可能会产生副作用。

3. 生活方式改变：生活方式改变可以帮助缓解抑郁症状。包括保持健康的饮食、充足的睡眠、适度的运动、减少使用电子设备等。这些方法有助于改善心理健康和身体健康。

4. 社交支持：社交支持可以帮助个体度过困难时期。包括与亲友分享感受、参加支持小组、寻求心理咨询师的帮助等。社交支持可以提供情感支持和理解，帮助个体渡过难关。

5. 学校和职业支持：青春期抑郁症可能影响学习和职业表现。学校和职业支持可以提供适当的支持和资源，包括心理咨询、课程调整、职业规划等。这些支持可以帮助个体恢复正常的学习和职业生活。

治疗青春期抑郁症是一个综合的过程，需要个体和医疗专业人士的合作。治疗方法的选择应根据个体的具体情况和专业医生的建议来确定。