中耳炎是一种常见的耳部感染疾病，通常由细菌感染引起。以下是一些建议，帮助你处理中耳炎：

1. 休息：中耳炎通常会导致听力下降和疼痛。因此，尽量保持休息，给耳朵足够的时间来恢复。

2. 保持耳朵干燥：保持耳朵干燥可以帮助防止感染扩散。你可以使用耳塞或耳罩来保护耳朵，避免洗澡或游泳时水进入耳朵。

3. 药物治疗：医生可能会开具一些药物来治疗中耳炎。这些药物包括抗生素和镇痛药。请按照医生的建议服用药物。

4. 避免游泳：在中耳炎期间，避免游泳或潜水。水可能会进入耳朵，导致感染扩散。

5. 避免挖耳朵：挖耳朵可能会使感染扩散到其他部位。如果你需要清理耳朵，请使用干净的棉签或耳勺。

6. 定期复诊：如果你的症状持续或恶化，请尽快复诊。医生可能会建议进一步的治疗或检查。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时咨询医生。