中耳炎是一种常见的耳部感染疾病，以下是一些预防中耳炎复发的建议：

1. 保持耳朵干燥：使用耳塞或耳罩，特别是在游泳或洗澡时，可以防止水进入耳朵。

2. 避免挖耳朵：挖耳朵可能会损伤耳道，导致感染。使用干净的棉签轻轻擦拭耳道。

3. 避免吸烟：吸烟会增加中耳炎的风险，因为烟雾中的有害物质会刺激耳道。

4. 保持良好的个人卫生：保持双手清洁，避免与感染源接触。

5. 避免过度使用耳塞或耳罩：长时间使用耳塞或耳罩可能会导致耳道感染。

6. 保持健康的生活方式：保持良好的饮食和充足的睡眠，可以增强身体的免疫力，减少感染的风险。

7. 及时就医：如果出现耳部疼痛、听力下降等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。

希望这些建议能对您预防中耳炎复发有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时提问。