半夜肚子疼想吐可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因，以及相应的建议：

1. 消化问题：消化问题可能是肚子疼和想吐的主要原因。这可能是由于胃或肠道内的消化问题，如胃溃疡、胃炎、肠炎等。建议您尝试一些简单的消化问题缓解方法，如喝温水、吃轻食、避免辛辣食物等。如果症状持续或加重，建议您咨询医生。

2. 胃肠感染：胃肠感染也可能导致肚子疼和想吐。这可能是由于细菌、病毒或寄生虫感染引起的。建议您咨询医生，进行相关的检查和治疗。

3. 消化系统疾病：一些消化系统疾病也可能导致肚子疼和想吐，如胆囊炎、胆石症、胰腺炎等。建议您咨询医生进行相关的检查和治疗。

4. 其他原因：其他可能的原因包括食物过敏、药物副作用、压力和焦虑等。建议您尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以减轻压力和焦虑。如果症状持续或加重，建议您咨询医生。

总之，肚子疼和想吐可能是消化问题、胃肠感染、消化系统疾病或其他原因引起的。建议您咨询医生进行相关的检查和治疗，以确定具体的原因，并采取相应的措施。