感冒和发烧通常是由病毒引起的，通常需要几天到几周的时间才能完全康复。然而，具体的恢复时间因个体差异而异。以下是一些可能影响感冒和发烧恢复时间的因素：

1. 病毒类型：不同的病毒可能导致不同的症状和病程。

2. 个体差异：每个人的免疫系统和年龄不同，这可能影响恢复时间。

3. 症状严重程度：严重的症状可能需要更长时间才能康复。

4. 护理和治疗：适当的护理和治疗可以加速康复过程。

一般来说，感冒和发烧通常持续3-5天，但可能会持续更长时间。如果症状持续超过10天，建议咨询医生以获取进一步的建议。

在恢复期间，保持充足的休息、充足的水分摄入、健康的饮食和适当的护理可以加速康复过程。此外，避免接触病毒，保持良好的个人卫生习惯也是重要的。