很抱歉听到你的症状，四肢无力、头晕恶心可能是多种疾病的表现。以下是一些可能的原因，以及相应的建议：

1. 低血糖：如果你有饮食不规律或者糖尿病病史，低血糖可能是引起四肢无力和头晕恶心的原因。建议及时补充糖分，如吃一些糖果或者喝一些含糖的饮料。

2. 贫血：贫血也可能导致四肢无力和头晕恶心。建议进行血液检查，如果确实存在贫血，可以通过饮食补充铁元素，或者考虑补充铁剂。

3. 脑血管疾病：某些脑血管疾病，如脑出血或者脑梗塞，也可能引起四肢无力和头晕恶心。建议尽快就医，进行相关的检查和治疗。

4. 颈椎病：颈椎病也可能导致四肢无力和头晕恶心。建议进行颈椎X光检查，如果存在颈椎问题，可以考虑进行物理治疗或者手术治疗。

5. 药物副作用：某些药物可能会引起四肢无力和头晕恶心。建议咨询医生，了解你所使用的药物是否有可能引起这些症状，并咨询医生是否可以调整药物剂量或者更换其他药物。

如果你的症状持续存在或者加重，建议尽快就医，进行详细的检查和诊断。