亲爱的家长，宝宝感冒打喷嚏流鼻涕是一种常见的症状，我们可以采取一些措施来帮助宝宝缓解症状。

首先，保持宝宝温暖和舒适是非常重要的。你可以给宝宝穿上温暖的衣物，保持室内温度适宜，并确保宝宝有足够的休息和睡眠。

其次，保持宝宝的鼻腔通畅是非常重要的。你可以用温盐水或生理盐水滴鼻器，轻轻滴入宝宝的鼻孔，帮助清除鼻涕。如果宝宝不愿意接受滴鼻器，你可以用棉签轻轻擦拭宝宝的鼻孔，但要小心不要太深，以免伤到宝宝的鼻腔。

另外，保持宝宝的鼻腔湿润也是非常重要的。你可以使用加湿器或使用温湿毛巾敷在宝宝的鼻子上，以保持鼻腔湿润。

此外，宝宝感冒时，饮食也很重要。你可以给宝宝提供清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜和水果。避免给宝宝吃辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重症状。

最后，如果宝宝的症状持续或加重，建议您带宝宝去看医生。医生会根据宝宝的具体情况，给出更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议能对您有所帮助，祝愿您的宝宝早日康复！如果还有其他问题，请随时提问。