耳聋是一种常见的听力障碍，以下是一些耳聋的预防措施：

1. 保持听力健康：定期进行听力检查，尤其是在暴露于噪声环境中的人群。此外，避免长时间暴露在噪音环境中，如长时间听音乐或使用耳机。

2. 控制噪声水平：在噪声环境中，使用耳塞或耳罩等防护设备，以减少噪声对听力的损害。

3. 避免使用耳毒性药物：某些药物可能对听力造成损害，如氨基糖苷类抗生素和利尿剂。在使用这些药物时，应咨询医生，并遵循医生的建议。

4. 控制高血压：高血压是导致耳聋的一个重要危险因素。通过控制血压，可以降低耳聋的风险。

5. 戒烟和限制饮酒：吸烟和饮酒过多可能导致血管病变，进而影响内耳的血液供应，导致耳聋。

6. 保持健康生活方式：保持健康的饮食习惯，适量运动，控制体重，有助于预防耳聋和其他健康问题。

7. 避免感染：感染如中耳炎等可能导致耳聋。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，避免与感染者接触，可以减少感染的风险。

8. 避免头部外伤：头部外伤可能导致内耳受损，进而导致耳聋。避免头部受伤，如骑自行车时佩戴头盔。

这些预防措施可以帮助减少耳聋的风险，但具体的预防措施应根据个人情况和医生的建议进行制定。